「 月別アーカイブ:2020年10月 」 一覧
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2020/10/30 -内面, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法, 自己管理, 魅力
私は外見ももちろんだけれど、 内面にもかなり重きをおいている。 自分の肌や髪といった外見と同じように、 内面の状態にもかなり意識を向けている。 というのも、 …
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2020/10/24 -人生, 人間関係, 内面, 幸せ, 心に余裕を持つ方法, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法, 自己管理, 魅力
光に当たる 自然に会いに行く 日の光に照らされた木々を見る 葉っぱやお花に触れる 風を浴びる きれいな空気を吸う お空を見上げる 海を見る 大好きな人と一緒に美味しいものを食べる 大好き …
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2020/10/17 -内面, 外見, 心に余裕を持つ方法, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法, 魅力
私は可愛くないですから。 いえいえ、そんな美人じゃないですから。 可愛くなくて、すみません。 ブスですから。 そういうのを、止める。 そういう自分を卑下して表 …
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2020/10/15 -人生, 内面, 幸せ, 情報, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法, 自己管理
耳にする言葉 目にする言葉 口にする言葉。 目と耳は受動的。 けれど、受動だからこそ、自分で選択して自分が聞きたい言葉、見たい言葉を見る。 何も考えずに生活し …
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2020/10/15 -人生, 内面, 幸せ, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法
スマートフォンや パソコン テレビ 受け身の状態から距離をとる。 出来るだけ 健康的な自分が食べたいものを食べ、 規則正しい生活をして、 自然に目を向け、 現 …