❤心のバロメーター
以前、別の記事で、鏡に写った姿が
という記事を書きましたが、
私のなかで、自分の状態を知るのに
鏡はとても大切なバロメーターになっています。
特に、自分の心のバロメーターとしては
最適。
❤目と肌の艶
忙しくて、心身ともに疲れてしまっているとき、
目は生気がなくなるし、
肌はくすむ。
でも、しっかり休んだ日に鏡を見ると
目は輝きを取り戻しているし
肌に艶はある。
全力で休んで、髪がボサボサでも、
目と肌に艶があるときは、
自分の心の状態もいい状態なんだな
と、把握できて嬉しい。
髪は、オイルやアイロンなどを使えば
艶も出せるし、定期的に美容室に通えている状態であれば
すぐに自分で整えられる。
でも、肌の艶は、お化粧で作り込んでも
やっぱり、自然に艶が出ている状態とは
違ってくるよね。
お化粧ののりも違うし。
そして、どうしようもないのが
目
よね。
目の表情や、感情を伝える能力は
本当に高い。
美人だな
魅力的だな
と私が感じる人は、まず目がとっても綺麗。
お話ししていて、
目のキラキラに驚いたもの。
目の大きさが違うから目の中に入る
光の量が違うのかな？
と、考えてしまうほど、
本当に美しいよね。
目の中に光を入れる方法は
私はよくわからなかったけど
でも、自分が楽しんでいるときや
わくわくしてるとき
そうしたときに
目は輝くと言われているし、
実際、周りの人を見ていても
そう感じるので、
自分の目が輝けるよう
自分が楽しいと感じられる環境作り
楽しいと感じられる心の余裕づくり
自分をいたわることが全て自分のために繋がっていくと思います。
本日もありがとうございます❤
