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くだらない話 体調管理 内面 外見 美容法

心のバロメーター

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❤心のバロメーター

 

以前、別の記事で、鏡に写った姿が

という記事を書きましたが、

 

私のなかで、自分の状態を知るのに

鏡はとても大切なバロメーターになっています。

 

特に、自分の心のバロメーターとしては

最適。

 

❤目と肌の艶

 

忙しくて、心身ともに疲れてしまっているとき、

目は生気がなくなるし、

肌はくすむ。

 

でも、しっかり休んだ日に鏡を見ると

目は輝きを取り戻しているし

肌に艶はある。

 

全力で休んで、髪がボサボサでも、

目と肌に艶があるときは、

自分の心の状態もいい状態なんだな

と、把握できて嬉しい。

 

髪は、オイルやアイロンなどを使えば

艶も出せるし、定期的に美容室に通えている状態であれば

すぐに自分で整えられる。

 

でも、肌の艶は、お化粧で作り込んでも

やっぱり、自然に艶が出ている状態とは

違ってくるよね。

お化粧ののりも違うし。

 

そして、どうしようもないのが

よね。

 

目の表情や、感情を伝える能力は

本当に高い。

 

美人だな

魅力的だな

と私が感じる人は、まず目がとっても綺麗。

 

お話ししていて、

目のキラキラに驚いたもの。

 

目の大きさが違うから目の中に入る

光の量が違うのかな?

と、考えてしまうほど、

本当に美しいよね。

 

目の中に光を入れる方法は

私はよくわからなかったけど

でも、自分が楽しんでいるときや

わくわくしてるとき

そうしたときに

目は輝くと言われているし、

実際、周りの人を見ていても

そう感じるので、

自分の目が輝けるよう

自分が楽しいと感じられる環境作り

楽しいと感じられる心の余裕づくり

自分をいたわることが全て自分のために繋がっていくと思います。

 

本日もありがとうございます❤

-くだらない話, 体調管理, 内面, 外見, 美容法

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