体調管理 健康

ボケ、ガン常識を覆せ!

投稿日:2021年10月9日 更新日:

💛ボケ、ガン常識を覆せ!

 

治療より、予防。

 

実生活で大切な基本が書かれています。

 

ただ、長寿に関しては、タンパク質をよく取るというお話が出ていた。

最近は動物性食品を食べないことを推奨する人が多いけれど、以前、テレビか何かで長寿の人は豚肉をよく食べるって聞いたこともあるし、食べ物の選択はどれが一番ベストなんだろう?

 

本の内容としては、とてもおもしろい内容だった。

本書で語られている腫瘍マーカー総合解析法は、普通のところでは出来なそうだけれど、どこで受けられるのかな?

 

ボケ予防や病気予防のリフレッシュ療法もとても良さそうだった☺️❤️

 

ボケは三十代からも始まることがあるようなので、若いときから、意識して頭働かせ、体動かし、健康を維持させよう!

 



【中古】ボケ、ガン常識を覆せ! 健康情報革命 /文化創作出版/小林常雄(新書)

 

 

本日も読んでいただき、感謝します💛

 

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