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自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ 93

投稿日:2022年5月3日 更新日:



自由もお金も手に入る! 勝間式超スローライフ [ 勝間 和代 ]

 

●本を読んで学びたいこと

効率の良い生活とともに、ゆっくりした時間を増やしたい

 

●気付いたこと

・環境を整えて、生活の質を上げる

・自宅で完結できる環境

・自宅を中心とした労働ライフ

・気温、湿度、温度、音の調整が自分の家であれば選べる

・VRで運動や瞑想、VRチャットができる

・身体を締め付けない、楽な服で生活できる

 

●感想 Todo

住環境を整えるということは、本当に生活の質が向上すると、コロナが始まってから強く感じるようになった。

コロナが始まり、在宅時間が増え、それ以前から、住環境を整えてはきたけれど、さらに整えるきっかけとなった。

自分の家が整うと本当に快適。

特に、勝間さんのYouTubeで始めたオーディオブックとネックスピーカーの組み合わせは、私の生活の質をかなり上げてくれていて、感謝がつきない。

また、体を締め付けない服や、温度や湿度と言った自分を取り巻く環境を意識的に管理するようになってからは、本当に気持ちよく過ごせる。

以前の自分は、自分の体の声や、自分の感覚に無頓着で頑張りすぎていたように感じる。

いかにストレスフリーで自分にとって心地よい環境を自分が整えられるかで幸せが大きく変わるかがわかった。

-人生, 心に余裕を持つ方法, , 自分を大切にする方法, 自己管理

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