スピリチュアル 体調管理 内面 心に余裕を持つ方法 自分を大切にする方法

揺らいでも 不安でも 波動を上げれば大丈夫 99

投稿日:2022年5月9日 更新日:



揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫 [ 碇 のりこ ]

 

●本を読んで学びたいこと

自分の中のエネルギーが不足していると感じたので、

波動を上げたい。

 

●気付いたこと

・赤ちゃんは一番波動が高い

・地球は行動の星

・自分軸を大切にする

・自分の好きを大切にする。放置しない。

・好きが迷子の人は瞑想をする

・ワクワクする。ときめきを大切にする

・ネガティブな反応をしたときは、ノートに書き、客観的に見る。

・迷った時は、自分に問いかける→本で教えて→本屋へ行く→スピリチュアルコーナーへ→行動に移す→上手くいく

・我慢を辞める、いかに楽しく生きるか。

 

●感想 Todo

自分の内側に問いかけること、

自分と向き合う時間、

自分を癒す時間をより増やす必要があると感じた。

 

小さい頃は本当にエネルギッシュだったな。(笑)

-スピリチュアル, 体調管理, 内面, 心に余裕を持つ方法, , 自分を大切にする方法

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