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ブスのフリ

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私は可愛くないですから。

いえいえ、そんな美人じゃないですから。

可愛くなくて、すみません。

ブスですから。

 

そういうのを、止める。

 

そういう自分を卑下して表現したあと、

気分が悪かった。

 

自分のことを必要以上に卑下して。

そんな自分が嫌だった。

 

だから、基本そうした卑下した言葉は出さないことに決めた。

 

自分のことを卑下する言葉を言わなくなって、他人が自身を卑下する言葉を発言するたび、気にかかるようになった。

 

かわいいですね。

いやいや。ブスです。ブスです。

 

可愛いのに。

せっかく可愛いって褒めてもらえたのに、自分で自分の悪口言ってる。

 

なんか、可哀想。と思うようになった。

 

謙遜することが美徳のような日本文化はあるけれど、

 

せっかく褒められたのに、自分で自分の悪口を言っていたら、自分が可哀想だよ。

 

褒められたら、ありがとうと受け止める。

そして、相手のいいところを伝える。

 

それがお互いにハッピーになれるし、

気持ちのいい関係。

 

ブスのフリするのは卒業しましょう。

 

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