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ダイエット

ダイエット

投稿日:2020年1月22日 更新日:

 

ダイエットって言葉が嫌い。

ダイエット頑張っている女の子見ていると、すごく食事制限をして偏食していたり、運動をものすごく頑張っている人をよく見たからだろうな。

自分がきれいになれたら嬉しいから極めるというより、今の自分が嫌だからという嫌悪感でしている人が目につくから苦手意識がある

 

健康に気遣って、自分を思いやったダイエットや、綺麗になった喜びを発信する内容は好きだけどね。

 

キャベツしか食べません。

カロリーの低いものしか食べません。

お菓子食べている人や太っている人に嫌悪感を抱きます。

 

といった発信をしたり、主張をする方は苦手。

 

美意識高い方からすれば叩かれるだろうけど、

どうしても上記のやり方や生き方している人って

幸せそうに見えないから。

 

隠していても、どこかギスギス感がある。

 

それに、私がもしそのダイエットをしていたら、自分の体が可哀想になる。

だから、しない。

 

私も体重、体型の変動はある。

自分の体型、体重の管理が必要なときには意識して行動するけど、偏りのあるダイエットはしない。

要領良さそうに見えて、逆に悪い気がするから。

健康的にも見えないしね。

 

私は体重、体型の管理をするときは、自分の体の調子を見ながら、自分に必要な管理をする。

 

 

具体的な方法は、また。

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-ダイエット

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