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内面 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法 自己管理 魅力

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私は外見ももちろんだけれど、

内面にもかなり重きをおいている。

 

自分の肌や髪といった外見と同じように、

内面の状態にもかなり意識を向けている。

 

というのも、

自分が落ち込んでいたり、自分のことでいっぱいといったマイナス寄りな状態のときは極力人に会いたくない。

 

他人に、自分のマイナスな考え方や、重い感情を背負わせたくないからだ。

 

そうした感情を気軽に人に渡す人もいるけれど、相手の負担になるし、それが続けば嫌がられる。

 

我慢をしろというわけではない。

キツイときは人に頼ることも大切。

ただ、いつでも不機嫌や、いつでも愚痴ばかりの人間と一緒にいたい人って、同じような人でしょう。

 

私は自分がマイナスな感情に支配されたときは、自分で気持ちを切り替える。

マイナスな感情が悪いわけではなく、そのマイナスな感情を人に振りまいて、他人までマイナスな感情にさせたくないから、自分で処理できるものは、処理する。

 

そして、自分がご機嫌に過ごせるように自分を労る。

自分がご機嫌だと、自分の内側がキラキラするのが分かる。

 

自分の内面がキラキラすると、自分を取り巻くオーラもキラキラするように感じる。

 

そんな日に、人と会うと、よく褒められる。

 

キラキラしてるね。

元気だね。

かわいいね。

一緒にいると元気をもらえるよ!

 

自分の内面に責任を持つと、

自分の内面に目を向けるようになる。

 

自分の内面が今

イライラ、モヤモヤ、ムカムカなのか。

ハッピー、キラキラ、ルンルンなのか。

 

内面が、その人のオーラや魅力、言動に繋がる。

 

魅力的な人、美人な人の多くはハッピーオーラを漂わせ、内側から光を放っている。

 

内面の重要性は、こういうところ。

 

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