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癒やされる時間

投稿日:2021年7月19日 更新日:

 

コロナになってから、以前のように複数の友人と騒いだりすることもパッタリ。

 

かわりに、ゆったりした時間の過ごし方が出来るようになった。

 

複数人で遊ぶことも刺激に溢れ、楽しいが、ゆったり、自分の時間を過ごすこともここ2年の間は私にとってはとても新鮮で楽しい時間。

 

ずっと興味があって、時間がなくてあまり出来ていなかったアロマオイルを生活の中に取り入れたり。

 

ハーブティーに癒やされたり。

 

香りから私は癒やされるなー。

と香りの効能がすごい!!!

 

ハーブティーは以前はそれほど好きじゃなかったのに、いつの間にか大好きになった。

 

アロマオイルも、以前は華やかな香りを選びがちだったが、サッパリした香りや癒やされる香りを選択するようになった。

華やかな香りも好きなんだけど。

癒やしがほしいんだろうな。

 

日々の生活の中で、自分を大切にしているなと。実感できるのは、自分が家について、家事を終え、クーラーのかかった部屋の中でゆっくりお茶しているとき。

 

以前は、You Tubeで誰かの話を聞きながら、誰かと連絡を取ったり、電話したり。

常に誰かと繋がっていた。

 

自分の時間が増え、自分の時間を過ごせるようになり、自分がしたかったことが明確になり、ゆっくり音楽をかけたり、ときには無音の中で、その時の気分で飲みたい飲み物を準備して、ずっと読みたかった本を読んだり、日記をたくさんつけるようになった。

 

自分のために、自分が心地よい時間を過ごせるように工夫するのはすごく楽しい。

 

最近、幸せを実感しています♥

 

 

 

本日も読んでいただき、感謝します💛

 

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