人生 内面 心に余裕を持つ方法 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法 辛かった頃

自分を大切にする方法

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自分との約束を守る。

自分のことを自分で守る。

自分が悲しんでいる時は寄り添う。

自分の味方でいる。

自分の体調に気遣う。

自分の小さな声を出来るだけ聞きとる努力をする。

自分の願いを叶える。

お金や周囲の目を気にするより、ずっと、自分の心を大切にする。

 

 

他人にするのは簡単なのに、

自分に対しては出来ていないことばかり。

 

ちょっとした自分のための行動。

自分との約束を守ることでも

すごく幸せになれる。

 

どれほど、自分のことを適当に扱ってしまっていたんだろう。

ごめんね。

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