人生 内面 幸せ 情報 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法 自己管理

言葉に気をつける

投稿日:

 

耳にする言葉

目にする言葉

口にする言葉。

 

目と耳は受動的。

けれど、受動だからこそ、自分で選択して自分が聞きたい言葉、見たい言葉を見る。

 

何も考えずに生活していると

自分に入れたくない情報を

テレビを通して

スマートフォンを通して

パソコンを通して

人を通して

あらゆる媒体を通って私のもとに届く。

 

テレビ、スマートフォン、パソコン。

物に対しては、自分で律して。

 

寂しいから見る、聞く。

気になったから見る、聞く。

をやめる。

 

人を通しての情報であれば、

相手が信頼できる人であれば、

嫌な内容は嫌と伝える。

自分と話すときは改善してもらう。

 

改善が難しい人とは距離をとる。

 

お陰様で、

自己嫌悪や 嫌な気持ちに引きづられる機会が大幅に減少した。

 

毎日、気持ちよく過ごすことができている。

 

そんなことでと思われそうだけれど、知らず知らずのうちに流されたり、影響を受けているものは多い。

 

自分が何に流され、

何に影響を受けたいのか。

 

自分で舵をとって流されるのと

他人の思考に流されるのとでは

生活の質は大幅に変わる。

 

私は自分で舵をとる生き方をする。

 

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

-人生, 内面, 幸せ, 情報, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法, 自己管理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

いかに簡単にするか

普段の家事含め、 プライベートでも 仕事でも。   いかに簡単にシンプルにするかが重要だと思う。   時折、仕事のやり方をシンプルで簡単に分かりやすく変えると、   それ …

筋肉がない

💛運動が嫌い。筋トレも嫌い。 昔から運動も筋トレも嫌い。 どちらもキツイ印象が強かった。   ただ、最近は家にいる時間が増えたので、今年からは、ゆるーく運動を心がけるようにし …

うまくいかないとき

  うまくいかないときって、大抵やり方がわるいんだよね。   こだわりを持ちすぎてたり、 自分の考え方に固執していたり、 柔軟性にかけていたり。   大抵どうでもいいこと …

痩せている人の習慣

♥生まれつき痩せ型 私は、生まれつき痩せ型。 家系的にも、痩せ型家系。 体質的に痩せているといえば、その面はあると思う。   私自身、 かなり食べる。(他人から引かれたこともあ …

身の回りを綺麗にする

  私は、自分の身の回りを整えることは非常に重要なことだと考えている。   清潔感が出てくるのも、まずは自分の身の回りを整えることから始まると思う。 そして一番の目的は、自分の身の …