外見 生活 美容法

くまがひどい

投稿日:

❤くまの原因

 

学生時代からくまがとれないなと思い、

社会人になって、美容家の方に相談したことがある。

 

そのとき、美容家の方から

多くの人はくまだと思っているけれど、

骨格のくぼみのある部分だから、

くぼみのせいでくまのようになってしまっていることが多い。

その場合、いくら血流をよくしても良くならない

というお話を聞いた。

 

私の場合も骨格が原因だと言われた。

 

❤くまがひどい

 

そういうものなのかと思い、

くまについては諦めていたが、

それでも最近ひどい。

 

とくに朝起きて、目の下の膨らみが足りない。

と感じることがある。

 

原因を考えると、眠る前にスマートフォンを

長時間見ていたり、暗い中でスマートフォンを

利用していた次の日が特にひどいと感じる。

 

あと、目の疲れがひどい。

 

❤生活の見直し

 

ということで、

眠る一時間以上前からスマートフォンの使用をやめようと思う。

 

くまが目立たないようにするために

ホットタオルを愛用したり、

お化粧でカバーすることも

大切だと思う。

 

でも、それよりも私は、

体が訴える声を聞いて、

何が嫌がってるのかな?

と、感じ、取り除いてあげる。

 

ということを大切にしたい。

 

それが必ずあっているかは分からなくても

自分のことは自分が一番

心地良い、不快を把握できるのだから

出来るだけ心地良い環境

心地良くすごせる工夫をする。

 

❤目元が綺麗な女性を目指す

 

目は口ほどにものを言う

というけれど、

本当に目に光が入りやすい人は

心がきれいに見えるし、魅力的に見える。

 

心が健康だと目に光が入りやすいし、

体調、特に目元の調子が良いと目に光が入りやすい。

 

私の場合はね。

 

だから、気になった心身のことは

出来るだけ自分で対処する。

 

眠る前にスマートフォンを使用することが

負担だと感じるから出来るだけ避ける。

 

ただ、朝、起きて使用するのもなかなか

負担かかっているなと

今感じているので、、

 

朝も目が慣れてからスマートフォンの使用をしたいと思う。

 

眼精疲労を早く取り除きたい。

そのためにも、生活の見直しをしっかりしていこうと思う。

 

 

本日もありがとうございます❤

-外見, 生活, 美容法

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

調子の良いとき

  自分の調子が良いとき。 なんとなくわかる。   私の場合は、掃除や洗濯の頻度が上がる。 洗濯の頻度が上がったときは、特に自分の調子が良いときだと感じる。   それだけ …

感性で生きる

♥感覚が鈍っている   最近、画面を見る時間がとても長い。 仕事以外。 家やプライベートの時間はひたすら画面眺めている。   一時期は画面見る時間減らしていたけれど、 …

体の声に合わせた食事

  ❤体と食事 最近、食べ過ぎと、腹部が膨らんできていて気になっていた。   とくに、お肉料理が多い日のあと、体の調子がとれていない。 と感じたので、お肉料理を減らし …

対等に

❤対等に   美人と扱ってもらえるようになって 人から対等に扱われるということが 私にとってはとても嬉しかったことです。   容姿が悪い と言われていた頃、 対等に接 …

美人は鞄が小さい

💛美人は鞄が小さい   よく、美人は鞄が小さいと聞くけれど、私も美人は鞄が小さいと思う。 仕事はともかく、大きな鞄抱えていると、バランスが悪いからね。 私自身、よくしていたん …