💛美容系お菓子
【ふるさと納税】ナッツの蜂蜜漬【峠の恵】 熊野古道 峠の蜂蜜×ナッツ
くるみやナッツなどをはちみつに漬けたお菓子！
手軽に自分でも作れそうと思って、家にくるみもはちみつもあったので、作ってみた。
くるみは、生くるみだったので、フライパンで焼いて、はちみつに漬けただけ。
作り方を調べたら、オーブンでローストするようだったけれど、以前、YouTubeで、フライパンで焼いて、はちみつに漬けていた方がいたので、真似して作ってみた。
２，３日で出来上がるみたいだから、楽しみ。
口から入れるものは、美容の基本だと思うので、美味しくて、続けられそうなものを挑戦していきたいな。
スナック菓子も好きでついつい食べてしまうので、今年は自分の味覚の嗜好を変えていけたらと思っている。
我慢をして無理に変えるのではなく、食生活を見直して、少しずつ、自然なものを好むように生活を改善していきたい。
そのためにも、自炊に力を入れていきたいなー。
ということで、今日は、お菓子もですが、来週に備えて、常備食も数品作りました。
もともと、濃い味が好きなのですが、薄味に少しずつ自分を慣れさせる改善もしていこう！
色々しようと思う課題があります。
でも、今日は、部屋の掃除もしっかり出来て、美味しい物食べて、久々にゆっくりできました。
沢山睡眠もとれたので、肌がとっても綺麗。
沢山眠った後の肌って、毛穴も小さくなるし、ツヤも出て最強。
この状態を毎日続けるためには、早寝だなと改めて痛感してはいるのだけれど、平日はなかなか出来ていないから、出来るだけ休めてあげたいなと思う。
