コロナが流行して、
マスク生活になり、
マスク姿の自分になれた。
最近、マスク外すのが嫌。
鏡で自分の顔を見る回数が明らかに減った。
マスクの中、油断しすぎていた。
その上、3年？位油断しているわけだから。
お顔を見る回数を増やして、
サボりがちだった肌のケアも
ようやく人並みにするようになった。
もともと化粧水や乳液に効果を感じないし、肌から吸収するわけじゃないから、極力シンプルに、クリームだけにしてた。
でも、化粧水や乳液もようやく導入した。
以前も使用してた時期はあるけど、
面倒でサボりがちだったから、
今が一番きちんと出来てる。
春で過ごしやすいから、2週間ほどウォーキングもしている。
日焼け対策として、日焼け止めと帽子。
極力身軽に。
腕をたくさん振って、
歩幅は大きく、急ぎ足。
汗をじんわりかく。
運動嫌いだから、最初はストレスも大きかった。
でも、2週間ほど経った最近は、前向きに物事を考えられるような。
ずっと頭の中をグルグルしていたマイナスなことが少しずつ抜けていくような。
ふとした時に、そんな頭に切り替わり、
頭の中が満タンだったのが、
少し余力が出たなと感じている。
あと、瞑想も気が向いたとき、
半年くらい前から行っている。
まだ上手に出来ないし、
忘れることも多いから、
日課にしっかり取り入れていこうと思ってる。
日課にすることができれば、
自然にできるようになるから。
とにかく、今は美人になろう。
鏡を見よう。
