無駄な時間について考える

 

自分の時間をスマホに奪われることが、すっっっごくイヤ。

 

大半が自分の寂しさを紛らわすために使っているのも自覚があるから、イヤ。

 

ぼんやり、どうでもいいことに時間を費やして見てしまったり、連絡してしまう。

 

もうちょっと賢い時間の使い方したい。

 

寂しいのを紛らわすための行動って大半が無駄なことが多い。

無駄が悪いとは私は思わないけど、（ぼんやりしたり、何も考えない時間は大切だと思う。）それでも、寂しさ紛らわすための無駄な行動に関しては、本当にやめていきたいな。

 

寝る時間も遅くなれば、

生産性もない。

自分の心身が癒やされるわけでもない。

 

逆に同じように無駄と言われる

ゆっくり休む時間や

ぼんやりする時間。

考えを休止する時間をとっていきたい。

 

こういう、自分を癒やす時間に限ってとれてない。

 

嫌だなと思う時間の使い方は見直していこう。

 

本日も読んでいただき、感謝します💛

 

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