くだらない話 ダイエット ボディーケア 行動力 足
足のむくみ
足のむくみが酷い。
冷房の影響なのか、痛い。
運動不足が原因かなー。
と、思い、久々にランニングとウォーキング。
今度は、靴ずれと筋肉痛で痛い。(笑)
本日も読んでいただき、感謝します💛

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執筆者:せあら
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