今年は、本当に足が浮腫まない！！
すごい❤❤❤
一番効果的があったのかな？
と予想しているのが、足裏マッサージ機。
2、3年前に購入し、たまにしか使っていなかったのだけれど、配置を替え、使用頻度が増えてから、寒くなっても足のむくみが起きなくなった！
以前は冬になると、少し足に触れるだけでも痛くて、
パンパンに腫れてしまって、マッサージなんてできない状態だった。
今年は、その腫れがなくなり、歩くさい、特に階段の上り下りで痛くなくなったことが本当に嬉しい(;_;)✨✨✨
毎年ずっと困っていて、
水分量を増やしたり、
体を温めたり、
気を配ってはいたけれど、
足裏マッサージで、ふくらはぎの浮腫が取れるなんて驚きだった！！！
私は自分でマッサージすることが面倒で、機械を購入した。
某有名アスリートが愛用しているということで私は購入したため、とても高価な商品だったけれど、こんなに効果が出たことに驚いている！！
だから、最初から私のように高価な買い物をしなくても、自分でマッサージができる人であれば、自分でマッサージしてみたらいいと思う。
私はふくらはぎの浮腫が本当にすごくて、毎年冬場は困っていた。
けれど、今年の冬は足裏マッサージのおかげで浮腫が解消できたと思っている。
ちなみに、ふくらはぎの浮腫予防のために、足裏以外のマッサージは、ふくらはぎ含め行っていない。
私のように、足のむくみで悩んでいる方がいれば、足裏マッサージを試してほしいな！
ちなみに、私の場合は、
足裏マッサージをするとき、最初は足の裏が全体的に固まっていて、機械にあてると、激痛。
強く押し当てることも出来ない。
けれど、少しずつ少しずつ、痛いのを我慢してマッサージを続けると、筋肉？がほぐれて、徐々に足の裏が柔らかくなることがわかる。
その瞬間に、足の裏が固いのではなく、固く凝り固まってしまっていたんだとわかった。
足裏マッサージを毎日続けるようになると、マッサージ機に当てる瞬間の足の裏の固さも徐々に和らいでいった。
足の裏が柔らかくなると、足も軽くなる❤
足のむくみに悩んでいる方は、ぜひ行ってみて＼(^o^)／❤
これでやっとパンパンに浮腫んで、太って見えていた冬の足の悩みも解決❤
スッキリ、スラッとした美脚をキープできます❤❤❤
