内面 心に余裕を持つ方法 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法

自分がなりたい自分になる

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自分のなりたい自分がブレているな。

見えないな。

 

ってときは、とにかく書き出すとすごくいい。

 

頭の中で考えるより、

文字に書き出すだけでスッキリすることってある。

 

最近は、とにかく色々自分の感情含め、書き出している。

 

朝に余裕があればA4 3枚書いているし。

モヤモヤしたらとにかく書き出すし。

0秒思考もしている。

 

毎日続けられれば一番だけど、なかなか続けられていないのが現状😂

 

それでも、書き出すとスッキリすることはある。

 

自分がなりたい自分はどんな人?

周囲に流されていない?

ちなみに、

最近の私は周囲に流されっ放し!(笑)

 

意地悪な人がいて、その人で脳内いっぱい❤

嫌だな❤

 

ということで、色々基本に戻るということで、本来私が望むなりたい私はどんな人?

 

余裕のある人、

いつもキラキラしている人、

明るい人、

前向きな人。

 

ということで、とにかく、今の自分にできることからコツコツ積み上げていきます。

 

すぐに結果に出ることもあれば、

積み重ねて結果になることもある。

 

積み重ねることで手に入るなら、

サッサと行動して積み重ねる。

 

積み重ねるのがダルいとか

面倒とか。

それって、全然自分を思いやれていないんだよね。

 

誰よりも自分のために自分が考えて行動してあげること。

それが一番自分への信頼に繋がるし、

自分への尊敬へも繋がる。

 

どれだけ自分のために動けるか。

どれだけ自分の願いを叶えてあげられるか。

自分の願いを叶えるためにいかに協力するか。

 

その辺がきちんと出来る人が、

自信のある人だと思う。

 

自分に自信を持ちたいと言いながら、

自分のことを否定して、

自分のことを悪く言って、

自分の願いを協力しない人。

他人なら嫌でしょう?

それが自分なわけだから、自分のことを嫌いになるよね。

 

自分のことを好きになりたいなら、

自分の一番の味方でいること。

自分のことを支えること。

自分を自分で励ますこと。

それらは必須のこと。

 

私もときおり自分を励ますことに疲れることや、味方になれずに自分で自分を傷つけてしまうこともある。

 

けれどやっぱりそんなことをしていたら、自分のことなんて好きになれない。

 

自分のことを好きになりたいなら、

自分のことを大切に扱う。

 

私のなりたい自分は、

自分のことをしっかり守って、

自分を大切にできる自分。

自分の一番の味方でなれる自分。

 

自分がなりたい自分に積極的になっていこう☺️❤️

-内面, 心に余裕を持つ方法, 自分を大切にする方法, 自分を好きになる方法

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