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人生 幸せ 心に余裕を持つ方法 生活 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法

眠る前

投稿日:

 

夜、眠る前。

 

自分が幸せを感じられる時間を作る。

 

勇気が出る言葉を読む。

 

幸せな気持ちになるものを見る。

 

今日起こった幸せなことに感謝する。

 

 

すると、次の日もっと、幸せになれる。

おまじない。

 

おやすみなさい。

 

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