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お風呂の時間

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寒すぎて、お風呂に入ってる。

 

面倒でシャワーで済ませることが多いけど、暖かくすることって本当に大事だなと思う。

 

まず、かなり前向きになれる。

 

じゃりン子チエ?

見たことないけど😂

 

岡田斗司夫さんが、

じゃりン子チエで、

おばあちゃんが

 

「人間に一番悪いのは

腹がへるのと

寒い

ゆうことですわ」

 

と言うセリフを紹介していたけれど。

 

確かに身体を温めると、元気になるし、前向きになれる。

 

ゆっくりお風呂につかったら、

一杯の白湯を飲んで、

すぐに髪をかわして、

湯たんぽの入った布団で眠る。

 

最高の睡眠が送れます。

 

 

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