HAPPYメモ 人生 休息 内面 幸せな日常 心に余裕を持つ方法 生活 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法

お気に入りの場所

投稿日:

 

ゆっくり、お気に入りの場所で過ごす。

最高の至福。

 

情報から身を置いて。

音も断捨離。

 

空を見上げたり、

花や草や昆虫を見て、

風と時間がゆっくり流れるのを感じ。

 

鳥の鳴き声を聞いて。

 

その土地のおいしい新鮮な食材を食す。

 

新鮮なお野菜や果物。

お肉にお刺身。

 

ごろりと横になって。

重くなっている心の問題にしてしまったことを手放して。

 

お外に出て時にはお散歩して。

時にはお墓参りして。

 

頭や心に溜まってしまった雑念を消す。

 

自分を癒やす大切で貴重な時間。

 

 

本日も読んでいただき、感謝します💛

 

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執筆者:


  1. ふみ より:

    初めまして!
    読んでいるだけで清々しい気分になりました。
    また訪問させてもらいます^^

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