美人、可愛い、綺麗を目指す
HAPPYメモ 人生 休息 内面 幸せな日常 心に余裕を持つ方法 生活 自分を大切にする方法 自分を好きになる方法
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ゆっくり、お気に入りの場所で過ごす。
最高の至福。
情報から身を置いて。
音も断捨離。
空を見上げたり、
花や草や昆虫を見て、
風と時間がゆっくり流れるのを感じ。
鳥の鳴き声を聞いて。
その土地のおいしい新鮮な食材を食す。
新鮮なお野菜や果物。
お肉にお刺身。
ごろりと横になって。
重くなっている心の問題にしてしまったことを手放して。
お外に出て時にはお散歩して。
時にはお墓参りして。
頭や心に溜まってしまった雑念を消す。
自分を癒やす大切で貴重な時間。
本日も読んでいただき、感謝します💛
執筆者：せあら
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初めまして！
読んでいるだけで清々しい気分になりました。
また訪問させてもらいます^^
ふみ様
嬉しいです(^^)
温かいコメント、ありがとうございます。