SNSとか、
他人の情報とか。
極力避けたい。
他人の情報取り入れて、プラスになることより、そこで自分の感情を左右されて不快な気持ちを抱く確率のほうが高いから。
嬉しい報告でも、時間をかけて見ることをしたくない。
嬉しい報告は、直接本人から聞いたほうが嬉しい。
自分のことに集中したいのに、ついついどうでもいいゴシップやニュースに振り回されちゃう。
自分のしたいことをしよう。
自分に集中
投稿日：2021年6月13日 更新日：
執筆者：せあら
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