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自分を整えて楽になった

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💛自分を整えて楽になった

 

昔、自分のことをコンプレックスの塊に感じていた。

髪はボサボサ。

肌は、ニキビで傷んでいた。

毛深い。

容姿にも悩んでいた。

 

でも、気付いたら、

髪の毛は綺麗にツルツルピカピカになった。

肌も気付いたら綺麗で、よく褒められるようになった。

毛深いことが悩みだったが、脱毛に通い、かなり毛量がへった。

容姿に関しても、自分を手入れしているうちに、自分を認められるようになった。

人からも褒めてもらえる機会がかなり増えた。

 

幸せだなと思う。

 

容姿を整えたことで、

単純に生きやすくなった。

 

容姿だけではない。

部屋の中に居ても、リラックスできる部屋着でも、

人から見られて恥ずかしい物は着なくなった。

 

いつ誰が来ても、基本すぐにお通しできる部屋。

お通しできる状態で過ごしている。

 

そういう状態の何が良いって、

何より、自分が心地いいんだよね。

 

💛部屋を整える

 

人をすぐにお通しできるということは、部屋が綺麗な状態ということ。

綺麗な状態の部屋で過ごすのは本当に快適。

 

部屋が片付いていないと、物をどかす、探す作業がうまれた。

ほこりや、汚れに気付いても後回し。

 

今は、そうした作業から解放されたことで、部屋の中でイライラすることがなくなった。

必要な物があれば、どこにあるかすぐに分かる。

何か作業をしようとしても、すぐに取り組める。

かーなーり快適。

住みよい。

 

そして、服に関しても。

片付けや掃除を終えてからは、自分にとって着心地の良いもの。

そして、自分が可愛い、好きだなと思えるときめく物を残したり、新たに購入したから、

これもまた、

かーなーり快適。

 

こうした、片付け、掃除を終えた後、私は自分の体のメンテナンスにも入った。

 

💛自分の容姿を整える

 

脱毛することで、自分の毛深さで、イライラしていた毛の悩みから解放された。

生える頻度がかなり遅くなった。

毛自体がかなり薄くなった。

 

毎日のように剃らないと、すぐに生えてきて、肌の負担にもなっていて、イライラしていた。

毛が生えてくると、不潔感もある、チクチクも嫌いだった。

でも、そうした自分の嫌な部分から解放。快適。

 

容姿に関しては、整形はしなかったけれど、歯列矯正はおこなった。

自分がずっと気になっていた並びが整った。

見栄えももちろんだが、なにより、感動したのは、食事がしやすくなったこと。

噛み合わせが合ったことで、食事をより楽しめるようになり、快適に。

 

髪に関しては、定期的な美容室へのメンテナンスを続けたことで、

ピカピカツルツルの髪の毛を手に入れた。

ごわごわしていたり、まとまりが悪く、痛みが目立った。

年単位の長期メンテナンスのおかげで、現在は安定して美しい髪の毛の状態を維持できるようになった。

おかげで、日々の髪の手入れが格段に楽に。

 

肌に関しては、日々のメンテナンス、食事や生活に気を付けることを続けた。

結果、肌トラブルもほぼない。

綺麗な状態を維持できるようになった。

 

おかげで、お化粧するときも、鏡を見るときも、人とと対面するときも、気持ちよく対応できるように。快適。

 

💛見られて嫌な所がない

 

見られて嫌だと思う所がない。

それを築くと、自分の自信にも繋がる。

 

安心して人と関わることが出来る。

 

見られて嫌だなと思いながら生活していると、いつの間にか、自分に負荷が掛かってしまっている。

でも、、それが無くなることで、変な所に自分のエネルギーを使わずにすむので楽。

 

💛自分が見て不快になることがない

 

そして、自分が見て不快になることがない。

人に見せない、ではなく、自分に見せない。

をつくるわけだから、さらにハードルが上がるように感じるけれど。

 

自分が不快になるものを見せないおかげで、

不快な気持ちになることが減り、

自分のことが好きになれる。

 

自分の不快な所がなくなる、もしくは改善されて整っているわけだから、当然、好きになるよね。

 

髪の毛が綺麗になったとき、

自分の髪の毛が好きになった。

 

肌が綺麗になったとき、

自分の肌が好きなった。

 

脱毛したとき、自分の体全体が好きになった。

 

歯の並びがよくなったとき、自分の歯や口元が好きになった。

 

自分を整えることで、自分の好きが沢山増えた。

自分の好きが増えると、自分が見える世界が好きになる。

幸せになる。

 

幸せのつくり方って、多分、自分の好きを周りに増やせばいいのかな?

 

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