「 年別アーカイブ:2024年 」 一覧

肌のざらつきが消えた

2024/10/01   -

  最近、肌触りが変わった。   もともと、肌が綺麗だね。と褒められることが多く、 お化粧をすれば、ほとんど粗が見えないような肌質ではあった。   けれど、実際に肌に触れ …

意図する

2024/09/30   -内面

コロナが落ち着いて、 大分たち、ようやくマスクが外せるようになった。   マスクを外すことに抵抗があったのは、 マスクの楽さを学んでしまったため。   おはいえ、マスクをしていると …

香りの癒し

2024/09/25   -香り

良い香りが好き。 良い香りがすると、とたんに美人やイケメンに見えることがある。   ずっと香水が嫌いで、香水を避けてきたけど、 最近は、香りがすぐに飛ぶけれど、 その分香害にならない良い香り …

食生活の見直し

2024/09/25   -体調管理, 食事

  美容の基本、食生活。   生活の基本として、極力、自炊をして生活しています。 自炊で気をつけていることは、   ・野菜を多めにとる事。 ・お味噌汁をできるだけ食べる。 …

美人への調整

2024/09/13   -垢抜ける方法, 外見

美人は、調整力とセンスが良いなと感じる。   センスに関しては、自分で勉強して、学び、磨いていくことが大事だけど、 それと同時に、調整力も、重要だと感じる。   調整力とは、些細な …

痩せる

2024/09/12   -ダイエット

私の昔からの長所。 痩せているところ。   昔からかなり痩せているほうだと自覚しているし、 他人からも言われて育った。   とはいえ、たまに、ストレスによる過食で 太ることもある。 …

モーニングメソッド

2024/09/11   -人生

数年前に読んでから、 定期的に行ってはいたけれど、 全然続いていなかった モーニングメソッド 人生を変えるモーニングメソッド [ ハル・エルロッド ]     数年前に数回読み返し …

自分を大切にするとは?

スマホ画面がバキバキの人や、 スマホの画面が汚れている人がよくいる。   私もスマホの画面が汚れやすいのだけれど…(笑)   どうしても、画面に触れるから、 指紋が残りやすいし、 …

ゆるい服を手放す

2024/09/06   -

ゆるい服が好きです。 締め付けがないような服が好き。   締め付けの強いブラは苦手だし、 動きを制限される服が嫌い。   でも、ここ2.3年、寝るときには、できる限り締め付けのない …

モチベーションを上げる

2024/09/04   -垢抜ける方法

最近、YouTubeの美容系のショート動画見るのにはまってる。(笑)   ここ数年、やる気失せてたところあるけど、 ショート動画見て、私はこういう 自分をキラキラさせて、 自分が幸せを感じる …