「 心に余裕を持つ方法 」 一覧

  いつものメンテナンスにプラスして 久々に整体やジェルネイル。 お化粧品も、基礎化粧品も新調。   基本的なベースは変わらない。 自分に似合うものを選ぶことが多いけれど、 今の自 …

女性の魅力は、 その女性がいかに幸せかに 反映されていると感じる。   キラキラしている女性は 自分のことをしっかり大切にして 自分を幸せに導いている。   自分をまず幸せにするこ …

♥ストレス 自分の中のストレス発散方法 持っていますか？   機嫌良く自分を過ごすため、 自分のため、 そして周囲のためにも ストレスを溜めすぎない、 自分で発散方法を知ってお …

♥美人は心に余裕が持てる 綺麗に自分を整えていると 自然と自分の心に余裕が持てる。   今の自分は見られても大丈夫。   そう思えると自分の中の自信にもつながる。 & …

❤今年の目標 あっという間に半年が過ぎた。 今年の目標にかかげていた   直感に従う   ❤直感を磨く 直感を磨くために、 虫の声、心の中の小さな声に …

  大切に扱うとは、 タバコやお菓子を自分に与えることではない。 寂しいからと、後で自己嫌悪に陥るような異性関係を築くことでもない。   自分を大切に扱うとは、 自分が寒さを感じれ …

  美人に生きるには、 常に美しく自分の身を整える必要がある。   といいつつ… 出来れば楽をしたいし、 締め付けのきつい下着からは開放されたいし、 着心地のいい服を着たい。 &n …

  気持ちが落ち込んだときは、 お日様を浴びながらお散歩をする。   一生懸命に自分の目標に向かっている人の話を聞く。   できる限り、自分にとって 良い環境に身を置く。 …

  自分との約束を守る。 自分のことを自分で守る。 自分が悲しんでいる時は寄り添う。 自分の味方でいる。 自分の体調に気遣う。 自分の小さな声を出来るだけ聞きとる努力をする。 自分の願いを叶 …

  困ったときは、 とりあえず、同じ立場になったときに困ったことを解決できそうな人に相談する。   その相談を直接解決してもらえれば 一番いいけれど、 それが難しい場合でも、 その …