「 自分を好きになる方法 」 一覧

朝の時間

  朝、起きて自分の機嫌をいかにとるかで、一日が大きく変わる。   ご機嫌に起きられた日は 一日すごくご機嫌に過ごせる。   逆もまた然り。   だから、自分を …

今を生きる

  常に考え事をしている習性があり、 常に何かが頭の中を占領している。   でも、頭の中に 悩み事や困り事、考え事。 とくにマイナス思考に偏りがちな思考に支配されているとき、行動す …

軽やかに

  どんな時も どんな場所でも学べるものはある。   尊敬できる人を見付けたら 素直にその人の良さを自分の中に 取り入れる心意気が大切。   最近、緊張しちゃって、怖くな …

違う自分も好き

  私はだいたい、自分のイメージする美人像に近いファッションをしている。   周囲の人を見ていても、だいたい同じような雰囲気の装いをしているよね。   ガラッと雰囲気変え …

いかに簡単にするか

普段の家事含め、 プライベートでも 仕事でも。   いかに簡単にシンプルにするかが重要だと思う。   時折、仕事のやり方をシンプルで簡単に分かりやすく変えると、   それ …

過去を捨てる

  人生において、親や家族との関係が悪く、トラウマがすごかった。   誰からも愛されない。 人間関係はうまくいかない。 結婚できない。 家族に入れない。 家庭を築けない。 &nbs …

できない

  出来ない。 と簡単に言う人がいるんだけど   いや、しないだけでしょ?   と思う人が多い。   自分はしたいと思っている。 けれど、 お金がない 時間がな …

人に左右される

周りの人からの影響は想像以上に大きい。   最近、意地悪だな〜という人が身近にいて、困ると同時に、やられちゃいけない!と思って自分自身も意地悪思考に囚われてしまい、その人にばかり気を向けてし …

一緒に居たい美人

  💛ニコニコ 基本的にいつもニコニコ😄 穏やかな雰囲気を心がけています。   周囲にいる人からいつもご機嫌だな~。 と認識されるように過ごしていま …

人間関係と性格

💛人間関係と性格 数年ぶりに、姉と会った。   幼い頃は 容姿がとても可愛いく、 性格は、大人しく、優しく、ゆっくり、穏やかで、引っ込み思案だった。   とても可愛 …