愛される人になる方法｜人間関係が劇的に変わる７つの秘訣
「もっと人から愛されたい」
「人間関係を円滑にしたい」
と思うことは誰にでもあります。
今回は、周囲から好感を抱かれ、信頼される人になるための７つの具体的な方法を紹介します。
1. 自分を大切にする方法｜自己肯定感を高めて魅力的になる
愛される人はまず自分を大切にしています。
自己否定が多い人は、まずは、自分を大切にする方法が分からない人が多いです。
自分を大切にする方法を身に着けていきましょう。
自己肯定感を高める習慣
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自分の良いところ、自分の善行を毎日書き出す
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達成したことや、楽しかったこと、幸せを感じたことを日記に記録する
断れる勇気を持つ
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無理なお願いは断る
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自分の時間や感情を優先する
自己肯定感を高めると、自然と対等に接することができるようになり、周囲に愛される存在になります。
2. 相手に興味を持つコツ｜会話で信頼関係を築く
人は自分の話を真剣に聞いてくれる人、耳を傾けて真摯に聞いてくれる人に惹かれます。
相手に興味を持ち、理解しようとする姿勢が相手との信頼関係を生みます。
会話で信頼関係を作る基本
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積極的にまずは自分から挨拶をする
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周囲が声をかけやすいように、口角を上げる。
感情に寄り添うリアクション
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「それは頑張ったね」
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「すごく助かった。ありがとう！」
相手を尊重し、相手が大切にしてくれていると感じられる言動を心掛けましょう。
3. 感謝の気持ちを伝える方法｜人を引き寄せる小さな習慣
感謝の言葉は、人間関係を円滑にする最も効果的な方法です。
日常の小さなこと一つ一つに「ありがとう」を伝える習慣を持ちましょう。
小さなことから感謝する
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ドアを開けてもらったら「ありがとう」と言う
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仕事で助けてもらったら必ずお礼を伝える
- 些細なことでも気遣ってもらえたらお礼を伝える
感謝フレーズ
- 「お気遣いありがとうございます」
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「助かりました」
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「あなたのおかげでうまくいきました」
4. ポジティブな言動を心がける｜周囲に安心感を与える
ネガティブな発言ばかりの人より、前向きな雰囲気の人の周りに自然と人が集まります。
無理に明るく振る舞う必要はありませんが、
愚痴や批判は極力控える意識が大切です。
ポジティブ思考
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問題を「改善のチャンス」、「逆に良かった」と捉える
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常に、幸せや感謝に意識を向ける
周囲に落ち込んだ人がいるときにも、隣で前向きな発言をしてくれる人がいると強い安心感と希望を与えてくれます。
5. 相手の立場を理解する方法｜思いやりのある行動とは
愛される人は、相手の状況や感情、背景を想像して行動します。
小さな配慮の積み重ねが、長期的な信頼関係につながります。
思いやりのある行動例
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相手が忙しいときは頼みごとを控える
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体調が悪そうなときに声をかける
言葉だけでなく、行動で相手を思いやることが重要です。
6. 誠実で信頼される人になる方法
誠実さは信頼関係の基盤です。
約束を守る、嘘をつかない、困ったときに助けるなどの小さな基本的な行動が、
周囲の信頼と愛情を生みます。
誠実さを日常で示す習慣
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約束した時間、事柄は守る
- 相手のことを大切にする
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困っている人がいれば、手を差し伸べる（無理をしない範囲で）
誠実さは一度失うと取り戻すのが困難です。
日常から意識しましょう。
7. 自分らしさを大切にして愛される人になる
無理に好かれようとしない。
どんな自分も自然に表現できる人が、愛されます。
自分らしさを活かすポイント
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相手の話の中で、共通の話題で自分の好きなことを共有する。
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自分の意見や気持ちを正直に伝える
相手を尊重しつつ、自分らしさも伝えていくことで、仲良くなれます。
まとめ｜愛される人になる７つの方法
愛される人になるためのポイントは、自分と相手を大切にすることが基本です。
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自分を大切にする方法
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相手に興味を持つコツ
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感謝の気持ちを伝える方法
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ポジティブな言動を心がける
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相手の立場を理解する方法
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誠実で信頼される人になる方法
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自分らしさを大切にする
意識して実践して、周囲に愛される存在になり、
人間関係を劇的に改善させましょう💕
