「 生活 」 一覧

スマホ脳 108

2022/05/18   -人生, , 生活, 自己管理

スマホ脳 (新潮新書) [ アンデシュ・ハンセン ]   ●本を読んで学びたいこと スマホ依存が酷い。 依存性と、今後のスマホとの付き合い方を考える指針として、情報を得たい。   …

神さまとお金とわたし 107

2022/05/17   -お金, 人生, 人間関係, , 生活

神さまとお金とわたし 「ミラクルないい流れ」をつくるコツ (王様文庫) [ キャメレオン竹田 ] ●本を読んで学びたいこと 良い流れを作りたい   ●気付いたこと ・お財布の居心地がいい ・ …

薬の副作用

  一年ほど前から、服用を始めた薬があり、体調面では効果が少しずつ見えている反面、とにかく副作用で感情のコントロールが難しい。   最初飲み始めたばかりの頃は、イライラが止まらない …

気持ちよく朝を過ごす

  以前紹介したモーニングメソッドを 一週間ほど実践中。   ライティングができない日、 イメージングができない日、 瞑想出来ない日があっても、   アファメーション、 …

すごい人の頭ん中2 ~すごい気づき~  65

2022/04/05   -, 生活

【中古】 すごい人の頭ん中 2 / ビジョネット / ゴマブックス [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】   ●本を読んで学びたいこと 自分の生活や考え方を向上させてくれる考え方を学び …

時間を増やす思考法 46

2022/03/18   -人生, , 生活, 自己管理

超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法 [ 谷原 誠 ]   ・天引き法による貯蓄で、時間富豪になる。 ・一日の内、自分のうちで長期的に投資となることを何か一つでもやろうと決めたならば妥協 …

ネックスピーカー

2022/03/15   -, 生活

  勝間和代さんが紹介していた ネックスピーカーを購入した。       一つ言わせて!!!! これ、到着した日に、1,000円オフしたんだけど(´;ω;`)ウ …

今日は昨日よりもっと良い一日になる

  最近、また、早起きを始めた。   理由は、ストレスフルだったけれど、自分の中で、心に余裕が生まれたことで、早起きしやすくなった。心理的余裕は大切。 もう一つは、朝が少し暖かくな …

部屋と心の連動

  数日前まで、Maxでストレスが溜まっていた。(笑)   運動したり、自分に集中するようになって、 状況が変わったということもないけれど、 かなり緩和されて、今かなり楽。(笑) …

お金持ちはなぜ、靴をピカピカに磨くのか?36

2022/03/08   -人生, , 生活,

お金持ちはなぜ、靴をピカピカに磨くのか? 金運を鍛える「倹約」生活のルール【電子書籍】[ 臼井由妃 ]   お金の使い方について、丁寧に解説されている。   お金の扱い方には 浪費 …